Trockenes Haar

Trockenes Haar erkennen und pflegen

Trockenes Haar ist ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Es zeigt sich durch mangelnden Glanz, eine raue Textur und ist oft schwer zu kämmen. Die Haarspitzen sind brüchig und anfällig für Spliss, während lockiges Haar aufgrund seiner Struktur besonders zur Trockenheit neigt. In diesem Artikel erfährst du, wie du trockenes Haar erkennst, welche Ursachen dafür verantwortlich sind und welche Pflegeprodukte und Tipps dir helfen können.

Trockenes oder strapaziertes Haar?

Der erste Schritt zur richtigen Pflege ist die Unterscheidung zwischen trockenem und strapaziertem Haar.

• Trockenes Haar: Bei trockenem Haar ist die glättende Schuppenschicht, die jede Haarfaser umgibt, aufgeraut. Die darunterliegende Haarfaser hat jedoch eine intakte Keratinstruktur.
• Geschädigtes Haar: Geschädigtes Haar hingegen weist eine poröse und löchrige Oberfläche auf. Es hat durch chemische Behandlungen wie Färben, Dauerwellen oder Bleichen gelitten.

Diese Unterscheidung ist wichtig, da die Pflegeansätze unterschiedlich sind.

Ursachen für trockenes, sprödes Haar

Es gibt viele Faktoren, die zu trockenem Haar führen können. Hier sind einige der häufigsten Ursachen:

• Aggressives Shampoo: Shampoos mit harten Tensiden können das Haar übermäßig entfetten und die schützende Fettsäureschicht schädigen. Das Resultat sind extrem trockene Haare.
• Hitze-Styling: Werkzeuge wie Föhn, Glätteisen und Lockenstab setzen dem Haar zu. Sie zerstören die natürliche Fettsäureschicht und tragen zur Trockenheit bei.
• Umweltfaktoren: UV-Strahlung, Chlor- und Meerwasser im Sommer sowie trockene Heizungsluft im Winter entziehen dem Haar Feuchtigkeit. Zudem kann die Reibung bei Wollmützen Haarbruch begünstigen.
• Mangelernährung: Ein Vitamin- oder Mineralstoffmangel kann sich ebenfalls in trockenem Haar äußern. Fehlende Mikronährstoffe wie Eisen, Zink, Biotin, Vitamine der B-Gruppe, Vitamin C oder Kupfer können die Haarstruktur schwächen. Selten sind auch hormonelle Veränderungen, wie eine Unterfunktion der Schilddrüse, eine Ursache.

Pflege-Tipps für trockenes Haar

Um trockenem Haar entgegenzuwirken und die Haarstruktur zu verbessern, sind hier einige wichtige Pflegetipps:

1. Geeignete Shampoos: Verwende das Sanddorn Chia Bio Shampoo, Sandelholz Hirse Bio Shampoo oder Schizandra Berry Bio Shampoo. Diese Shampoos enthalten einen hohen Anteil an waschaktiven, pflanzlichen Aminosäuren, die den empfindlichen Säureschutzmantel der Kopfhaut erhalten und die Feuchtigkeit im Haar bewahren.
2. Haarwäsche anpassen: Wasche dein Haar nicht zu häufig und vermeide heißes Wasser. Dies schützt die schützende Lipidschicht der Haarfaser.
3. Weniger Shampoo verwenden: Verwende nur eine kleine Menge Shampoo. Mische das Shampoo im Verhältnis 1:7 mit Wasser, um die Menge zu reduzieren. Trage es auf den Haaransatz auf, massiere es ein und spüle es aus. So gelangt ausreichend Shampoo in die Haarspitzen.
4. Regelmäßige Anwendung von Conditionern und Haarkuren: Nutze regelmäßig Bio-Conditioner und Haarkuren mit natürlichen Inhaltsstoffen, die Feuchtigkeit spenden. Kaltgepresste Pflanzenöle glätten die Haarlängen und -spitzen und sorgen für Glanz.
5. Intensivpflege mit Haaröl: Verwende das myrto Bio Haaröl als Intensivpflege, um Spliss vorzubeugen. Es bietet nicht nur Pflege, sondern auch ein angenehmes Dufterlebnis.
6. Kopfhautmassagen: Regelmäßige Massagen mit der Bio Kopfhautkur T fördern die Durchblutung und unterstützen eine gesunde Talgproduktion.
7. Lufttrocknen bevorzugen: Lass dein Haar nach der Wäsche an der Luft trocknen, wenn möglich. Wenn du einen Föhn verwenden musst, benutze einen mit Ionentechnologie auf niedriger Temperatur und halte genügend Abstand (ca. 15-20 cm).
8. Hitzeschutz verwenden: Bei der Verwendung von Lockenstab oder Glätteisen ist es wichtig, diese möglichst selten zu nutzen. Verwende als Hitzeschutz für feines Haar das myrto Bio Volume Gel. Für stumpfes Haar bietet sich das myrto Bio Glossing Gel an, um zusätzlichen Glanz zu verleihen.

Die richtige Pflege kann trockenem Haar neues Leben einhauchen. Achte darauf, hochwertige Produkte zu wählen und deinen Pflegeansatz an die speziellen Bedürfnisse deines Haares anzupassen. Mit Geduld und der richtigen Pflege wirst du bald gesundes, glänzendes und geschmeidiges Haar genießen können.