Tocopherol - Vitamin E
Natürliches Vitamin E bzw. Tocopherol ist eines der wichtigsten Antioxidantien. Tocopherol stärkt das hauteigene Schutzsystem. Es schützt die Zellen vor freien Radikalen, die oxidativen Stress verursachen. Freie Radikale sind aggressive Sauerstoffmoleküle und Stoffwechselprodukte, die vermehrt bei hoher UV-Strahlung, Stress, Rauchen oder negativen Umwelteinflüssen in der Haut gebildet werden. In der Folge kommt es zu Zellschädigungen, die als vorzeitige Hautalterung, gereizte oder überempfindliche Haut sichtbar werden. Freie Radikale können im menschlichen Körper die DNA, Zellstrukturen und auch lebenswichtige Eiweiße zerstören. Natürliches Vitamin E kann bis in tiefere Hautschichten eindringen, bindet aggressive Sauerstoffmoleküle und macht sie damit für die Zellen unschädlich.
Vitamin E kann nicht selbst von unserem Körper gebildet werden. Wir nehmen es über pflanzliche Lebensmittel wie Nüsse, Mandeln, Leinsamen, Avocado, Weizenkeimöl, Sonnenblumenöl oder Getreidekeime zu uns, die besonders reich an Vitamin E sind.
Dies sind die wichtigsten Wirkungen von Vitamin E:
- erhöht den Feuchtigkeitsgehalt der Haut,
- glättet die Haut, es verlangsamt die Zellalterung,
- wirkt zellerneuernd, festigt das Bindegewebe,
- verbessert den Lichtschutz bei empfindlicher Haut,
- entzündungshemmende Wirkung: Vitamin E beschleunigt die Heilung von Wunden und Narben.
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