Richtige Pflege für empfindliche Mischhaut

Wie erkennst du empfindliche Mischhaut?

Die Mischhaut mit ihrer typischen Kombination von trockenen und fettigen Hautpartien mit gelegentlichen Unreinheiten ist der am häufigsten vorkommende Hauttyp. Dazu gehört auch Rosacea-empfindliche Haut, die zu Rötungen, Pusteln oder Papeln neigt. Bei einer Mischhaut erscheint die Haut in der T-Zone von Stirn-, Nasen- und Kinnbereich meist ölig-fettig und glänzend bei erhöhter Talgproduktion und vergrößerten Poren. Es treten vermehrt Unreinheiten, Mitesser (Komedonen) und Pickel auf. Der Wangen-, Augen- und Halsbereich dagegen neigt eher zu Trockenheit. An den trockenen Stellen treten häufig Spannungsgefühle, Juckreiz und Trockenheitsfältchen auf. Empfindliche Mischhaut reagiert oftmals verstärkt auf äußere Einflüsse wie den Wechsel der Jahreszeiten.

Wie kommt es zu Mitessern und Pickeln?

Zu Mitessern kommt es, wenn eine Talgdrüse, die vermehrt Sebum produziert, dicht unter der Haut verstopft und verhornt. Wenn sich die verstopfte Pore unter dem Einfluss von Bakterien entzündet, entsteht ein Pfropf, der als Mitesser bezeichnet wird. In dessen Gefolge kommt es leider häufig zu einem entzündlichen Pickel.

Welche Ursachen haben Unreinheiten?

Eine Mischhaut ist meistens genetisch bedingt. Die Unreinheiten verstärken sich bei hormonellem Ungleichgewicht, bei (seelischem) Stress, oder bei ungesunder Ernährung. Eine mangelhafte Entgiftung des Körpers über den Darm - aufgrund einer gestörten Darmflora - kann ebenfalls Pickel auslösen. Manchmal reagiert die Haut auch einfach empfindlich auf sogenannte komedogene Stoffe, die in Kosmetika zum Einsatz kommen und Pickel begünstigen können.

Pflegeroutine für empfindliche Mischhaut

Tensidfreier Cleanser ohne Alkohol

Wichtig ist eine sanfte Gesichtsreinigung ohne Tenside und ohne Alkohol. Eine übermäßig entfettende Gesichtsreinigung führt nämlich dazu, dass die Haut ihre Sebumproduktion als Kompensation weiter verstärkt und immer mehr Talg absondert. So wird ein Teufelskreis in Gang gesetzt. Anstelle von aggressiven Tensiden und fettlösendem Alkohol kommt bei der myrto Cleansing Cream weiße Tonerde (Kaolin) zum Einsatz. Damit werden Schmutzreste und überschüssiger Talg schonend entfernt, ohne die schützende Hautbarriere zu schwächen.

Hautberuhigender Toner 

Um deine Haut nach der Reinigung noch mit zusätzlicher Feuchtigkeit zu versorgen, ist ein hautberuhigender Toner ideal geeignet. Der Bio Magnolia Toner auf Basis von Aloe Vera Saft ist reich an antioxidativem Magnolienextrakt und beruhigender Kamille. Multimolekulare Hyaluronsäure spendet reichlich zusätzliche Feuchtigkeit. Der Toner wirkt unreiner Haut und Pickeln, aber auch Spannungsgefühlen und trockenen Stellen entgegen. Er ist frei von austrocknenden oder reizenden Inhaltsstoffen wie Alkohol oder Duftstoffen.

Anti-komedogene Tagescreme 

Um deine empfindliche Mischhaut wieder ins Gleichgewicht zu bringen, wähle eine ausgleichende Tagescreme ohne komedogene Inhaltsstoffe, die unreine Haut und Pickel noch verstärken können. Meide also unbedingt Mineralöle (z. B. Paraffinum Liquidum) oder Silikone, die deine Hautporen verstopfen. Sie liegen wie ein undurchlässiger Film auf deiner Haut und stören die Hautatmung. Entscheide dich stattdessen für antibakteriell wirksame und ausgleichende naturbelassene Öle, die schnell und vollständig von der Haut aufgenommen werden. Dies sind vor allem:

• Traubenkernöl - stärkt die hauteigene Schutzschicht, sorgt für einen ebenmäßigeren Teint und wirkt gegen Verhornungen der Epidermis. Die talgregulierenden und entzündungshemmenden Wirkungen von Traubenkernöl sind in zahlreichen Studien bestätigt.
• Jojobaöl - bringt die Talgproduktion ebenfalls ins Gleichgewicht. Es kann von dem Pickel-verursachenden P. Acnes Bacterium nicht verstoffwechselt werden. Jojobaöl lässt bereits vorhandene Pickel, Pusteln und Entzündungen schneller abheilen.
• Arganöl - hat eine stark antibakterielle Wirkung gegen Unreinheiten. Es steigert die hauteigene Feuchtigkeitsbindung und kann das Hautbild bei Akne sichtbar verbessern.
  Die myrto Bio Tagescreme für empfindliche Mischhaut ist eine leichte, nicht fettende Gesichtspflege, die schnell und vollständig von der Haut aufgenommen wird, ohne einen fettigen Hautglanz zu hinterlassen. Die leicht mattierende Tagescreme ist frei von irritierenden Zusätzen. Hautreizende Konservierungs- oder Duftstoffe sind darin ebenso wenig enthalten wie austrocknender Alkohol oder hautschwächende Emulgatoren.

Ausgleichendes Gesichtsöl 

Bio Gesichtsöle für fettige, unreine Hautpartien - das hört sich zunächst gewöhnungsbedürftig an. Gesichtsöle funktionieren nach dem Vorbildprinzip. So wird der Haut signalisiert, dass sie reichlich mit Fett versorgt ist und daher die eigene Talgproduktion mindern kann. Zusätzlich wird die Zusammensetzung der hauteigenen Lipide (Sebum) günstig beeinflusst, so dass den Pickel-verursachenden Bakterien der Nährboden entzogen wird. Empfehlenswerte Wirkstofföle gegen Pickel, Akne oder entzündete Haut sind - neben Jojoba-, Argan- und Traubenkernöl. Diese Öle sind anti-komedogen und damit optimal für Mischhaut mit gelegentlichen Unreinheiten geeignet.

• Schwarzkümmelöl - wirkt gegen Akne, Pickel und Pilzerkrankungen, ist reich an mehrfach ungesättigter Linolsäure und Gamma-Linolensäure, hemmt Entzündungen, reguliert die Talgproduktion, lindert Juckreiz, stärkt die Hautbarriere, mildert allergische Hautreaktionen.
• Hanföl - hemmt Entzündungen, Juckreiz und Rötungen, enthält mehrfach ungesättigte Gamma-Linolensäure und antioxidativ wirksames Vitamin E, wirkt stark regenerierend und zellschützend, verzögert die Hautalterung, bewährt bei Neurodermitis, Akne und Psoriasis;
• Tamanuöl - beruhigt unreine, gerötete und gereizte Haut. Tamanuöl mit seinem hohen Linolsäure-Gehalt ist empfehlenswert bei Akne, antikomedogen, entzündungshemmend, heilend bei Wunden und Narben, mildert Ekzeme.

Pflegeroutine am Abend

Auch abends braucht deine Haut eine gründliche, aber sanfte Reinigung mit einem tensidfreien Cleanser. Um Make-up sanft und zugleich gründlich zu entfernen, ist das Deep Cleansing Oil ideal geeignet.

Nach der Reinigung braucht die empfindliche Mischhaut keine schwere Nachtcreme, sondern vor allem reichlich zusätzliche Feuchtigkeit. Die bekommt sie beispielsweise durch das Deep Hydrating Hyaluronserum. Das Brightening Vitamin Serum sorgt für einen ebenmäßigen und strahlenden Teint über Nacht. Falls deine Haut nach dem Gesichtsserum noch spannt, gib ein 2 - 3 Tropfen Balancing Face Oil darüber.

Spezielle Gesichtsseren für empfindliche Mischhaut

Gesichtsserum für ein verfeinertes Hautbild

Das Anti-Pollution Feuchtigkeitsserum enthält 4% Niacinamid. Diese Form von Vitamin B3 reduziert die übermäßige Talgproduktion der öligen Hautpartien, klärt das Hautbild und verfeinert die Poren. Ectoin und Weidenrinde wirken entzündungshemmend, ausgleichend und beruhigend. Multimolekulare Hyaluronsäure spendet zusätzlich tiefenwirksame Feuchtigkeit. 

Gesichtsserum zur Behandlung von Pickeln und Akne

Eine wirkungsvolle Spezialpflege zur Behandlung von Pickeln und Akne ist das Copaiba Blemish Serum. Entzündungshemmende Naturwirkstoffe wie Copaibabalsam und Beta-Glucan, zinkreicher Lucuma, Tamanu- und Traubenkernöl beugen Pickeln vor, lassen Pickelmale schneller abheilen und verbessern das Hautbild sichtbar. Niedermolekulare Hyaluronsäure spendet tiefenwirksame Feuchtigkeit. Du kannst durchaus mehrere Gesichtsseren nacheinander auftragen, wenn du das einzelne Serum ca. 2 Minuten einziehen lässt. Trage die Wirkstoffseren innerhalb deiner Pflegeroutine jeweils nach dem Toner und vor der Gesichtscreme auf.

Antioxidatives Vitamin C Serum

Das Vitamin C Serum wirkt entzündungshemmend gegen Unreinheiten und lässt Pickelmale schneller ausheilen. Rötungen und Pigmentflecken gehen sichtbar zurück. Vitamin C schützt die Haut vor schädigenden Umwelteinflüssen und fördert die Bildung kollagener Fasern, die die Haut elastisch und jugendlich glatt halten.