Trockene oder dehydrierte Haut – Unterschiede und Pflege

Es ist wichtig, die Unterschiede zwischen trockener und dehydrierter Haut zu kennen und zu wissen, welches die Ursachen sind. Die verschiedenen Hauttypen - trockene Haut wie auch fettige oder Mischhaut sind weitgehend genetisch bedingt. Jeder Hauttyp erfordert mit seinen spezifischen Bedürfnissen andere Pflege-Strategien. Im Unterschied zu trockener Haut ist eine dehydrierte Haut ein vorübergehender Hautzustand, der sich im Laufe des Lebens immer wieder verändern und den prinzipiell jede Haut entwickeln kann. 

Wie erkennst du, ob deine Haut trocken ist?

Trockene Haut spannt leicht, sie kann rau, rissig oder schuppig sein. Der Teint wirkt fahl. Trockene Haut neigt zu vorzeitiger Faltenbildung, Spannungsgefühl, Überempfindlichkeit, Rötungen oder Brennen. Allerdings hat trockene Haut optisch zumindest 2 Vorteile: Der Teint hat fast immer kleine Poren. Und einen störenden Hautglanz in der T-Zone gibt es auch nicht.

Um trockene Haut im Selbsttest schnell zu erkennen, kannst du ca. eine Stunde nach deiner Gesichtsreinigung ein Papiertuch aufs Gesicht drücken, Wenn dein Gesicht keinerlei fettigen Abdruck hinterlässt, kannst du ziemlich sicher sein, dass deine Haut trocken ist.  

Ursachen für trockene Haut

Bei trockener Haut produzieren die Talgdrüsen in den tieferen Hautschichten zu wenig Talg bzw. Lipide. Die Tätigkeit der Talgdrüsen sorgt für eine geschmeidige, elastische und glatte Haut. Die hauteigenen Lipide sind Bestandteil der Hautbarriere, welche die Haut vor Feuchtigkeitsverlust und Austrocknen schützt.

Trockene Haut ist vor allem erblich bedingt, aber auch der Wechsel der Jahreszeiten mit seinen Temperaturschwankungen und der natürliche Alterungsprozess spielen eine Rolle. Weitere Ursachen für eine trockene Haut, die wir beeinflussen können, sind Rauchen, Alkoholkonsum, Medikamente mit ihren Nebenwirkungen oder hormonelle Schwankungen. Hautkrankheiten wie beispielsweise Neurodermitis oder Psoriasis tragen ebenfalls zu einem trockenen Hautbild bei. Umwelteinflüsse wie trockenes Klima, niedrige Luftfeuchtigkeit durch Konvektionsheizungen, ausgiebige Sonnenbäder, extreme Hitze oder kalter Wind verschlimmern trockene Haut ebenso wie aggressive Tenside und Emulgatoren in Shampoos und Cremes. Auch ausgiebiges Duschen bzw. Baden bei hohen Temperaturen trocknet die Haut aus.

Wie erkennst du, ob deine Haut dehydriert ist?

Dehydrierte Haut ist durch einen Mangel an Feuchtigkeit bedingt. Der Haut fehlt dauerhaft Wasser. Dehydrierte Haut äußert sich durch einen matten, fahlen Teint, eine mangelnde Hautspannung, vorzeitige Linien und Fältchen. Dehydrierte Haut tritt meistens im Zusammenhang mit einer geschwächten Hautbarriere auf: Die Haut kann die Feuchtigkeit nicht speichern, sondern sie verliert zu viel Wasser über die Hautoberfläche. Dieser transepidermale Wasserverlust (TEWL) als Hautzustand bei geschwächter Hautbarriere kann nicht nur bei trockener Haut, sondern ebenso bei fettiger oder Mischhaut vorkommen.

Ursachen für dehydrierte Haut 

Bei trockener ebenso wie bei dehydrierter Haut ist die schützende Hautbarriere der oberen Hautschicht (Hornschicht) in ihrer Funktion geschwächt. Zur Erinnerung: Die Hautbarriere ist ähnlich wie eine Ziegelmauer mit Mörtel dazwischen aufgebaut. Die Hornzellen mit den verbindenden hauteigenen Fetten der Talgdrüsen sowie Wasser und Schweiß schützen unsere Haut vor Feuchtigkeitsverlust. Dieser sogenannte Hydrolipidfilm besteht aus der fetthaltigen Barriereschicht mit dem darüber liegenden Säureschutzmantel. Bei einer geschwächten Hautbarriere verdunstet die Feuchtigkeit der Hautzellen verstärkt nach außen. 

Wie unterscheidet sich die Pflege bei trockener von dehydrierter Haut?

Während es bei trockener Haut an natürlichen Ölen fehlt, mangelt es bei dehydrierter Haut an Feuchtigkeit. Trockene Haut braucht vor allem Lipide bzw. Fette, während eine dehydrierte Haut vor allem Wasser braucht. Als Pflegestoffe für trockene Haut sind daher vor allem nährende Pflanzenöle wichtig. Demgegenüber profitiert eine dehydrierte Haut von wasserbasierter Pflege durch Gesichtsseren mit hydratisierender Hyaluronsäure.

Trockene Haut braucht vor allem regenerierende Gesichtsöle und rückfettende Gesichtscremes mit Phospholipiden. Pflanzenöle für trockene Haut zeichnen sich durch ein bestimmtes Fettsäuremuster aus: Sie enthalten nicht nur einfach ungesättigte Fettsäuren wie Palmitoleinsäure (Omega-9), sondern auch mehrfach ungesättigte Linolsäure (Omega-6) und Alpha-Linolensäure (Omega-3), welche die Schutzbarriere der Haut stärken und die Hautregeneration fördern.

Bei feuchtigkeitsarmer bzw. dehydrierter Haut helfen hydrierende Wirkstoffe in Kombination mit einer Stärkung der Hautbarriere. Hydratisierende Wirkstoffe wie Hyaluron, Ectoin, Betaine oder Aloe Vera versorgen die Haut tiefenwirksam mit Feuchtigkeit. Beta-Glucan und Phosphatidylcholine bauen die Hautbarriere auf und minimieren den Feuchtigkeitsverlust durch die Haut.

• Gesichtsreinigung
  Bei dehydrierter wie auch bei trockener Haut ist eine sanfte Gesichtsreinigung essenziell wichtig. Wir empfehlen, Makeup oder Sonnenschutz mit dem Deep Cleansing Oil zu entfernen. Wenn du kein Makeup und keine Lichtschutzfaktor-haltige Creme aufgetragen hast, ist die myrto Cleansing Cream allein völlig ausreichend. Dieser beruhigende Pflege-Cleanser reinigt deine Haut ultrasanft mit weißer Mineralerde. Er kommt ohne Tenside, Duftstoffe, Alkohol und Emulgatoren aus. 

• Toner
  Der myrto Magnolia Toner Sensitive ohne Alkohol, Duftstoffe und austrocknende Zusätze beruhigt Hautirritationen und Rötungen mit Kamillenextrakt und Schizandra. Aloe Vera und Hyaluronsäure spenden zusätzliche Feuchtigkeit und bereiten deine Haut auf die nachfolgenden Pflegeschritte vor. 

• Gesichtsserum
  Der perfekte Durstlöscher im Kampf gegen dehydrierte Haut ist unser Hyaluronserum - ein phänomenaler Beauty-Booster, von dem jeder Hauttyp profitieren kann. Ein Gramm Hyaluron kann das bis zu Tausendfache an Feuchtigkeit binden. Hyaluronsäure kommt in unserem Körper meist als langkettige Verbindung mit hoher Molekülmasse vor. In der Gesichtspflege hat es sich bewährt, verschiedene Hyaluron-Molekülgrößen zu kombinieren. Prinzipiell gilt: Je kleiner die Molekülmasse, umso tiefer dringt das Hyaluron in die Haut ein und durchfeuchtet das Bindegewebe. Da ultra-niedermolekulare Hyaluronsäure mit besonders kleiner Molekülgröße die beste Langzeitwirkung im Vergleich zu den höheren Molekülgrößen hat, setzen wir dieses sogenannte Oligo-Hyaluron in einer höchstmöglichen Konzentration im Hyaluron Serum 300 ein. Diesen Booster kannst du vor der Verwendung deiner Gesichtscreme auftragen oder bei Bedarf auch mit einem weiteren Wirkstoffserum danach kombinieren.

• Feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme
  Alle myrto Bio Gesichtscremes enthalten den Naturwirkstoff Beta-Glucan als tiefenwirksamen Hydratisierer mit Langzeitwirkung, der zusätzlich entzündungshemmend wirkt und die Haubarriere stärkt. Ein weiterer feuchtigkeitsspendender Hochleistungs-Wirkstoff in allen myrto Tages- und Nachtcremes ist hydriertes Phosphatidylcholin. Pflanzliches Phosphatidylcholin aus Bio Sonnenblumenöl kommt in jeder myrto Gesichtscreme anstelle der sonst üblichen naturkosmetischen Emulgatoren aus veresterten Fettsäuren zum Einsatz. Phosphatodylcholin ist ein hauteigener Bestandteil jeder menschlichen Zelle und eine Ceramid-Vorstufe, die in der Haut zu Ceramiden umgebaut wird. Phosphatodylcholin wird in der Haut vollständig verstoffwechselt und ist in der Lage, die lipidhaltige Hautbarriere zu verstärken und wieder aufzubauen.

• Augenserum
  Neben der Behandlung von mehr oder weniger ausgeprägten Fältchen, Krähenfüßen oder dunklen Augenringen schützt ein Augenserum die empfindliche Augenpartie vor Austrocknung und hält die zarte Haut des Augenbereichs elastisch. Das hautstraffende Bio Argan Augenserum ist darüber hinaus reich an Vitamin E, C und A. Das Bio Magnolia Augenserum wirkt Falten, Schwellungen und dunklen Augenringen entgegen. Die innovative Formulierung mit Vitamin C, Koffein und 0,5% Hyaluronsäure strafft die Augenpartie, verfeinert das Hautbild und sorgt für einen strahlenden Blick. 

• Gesichtsöl
  Die völlig wasserfreien Gesichtsöle können zwar keine direkte Feuchtigkeit spenden, aber sie versorgen die Haut mit wertvollen Lipiden und schützen vor Feuchtigkeitsverlust, indem sie die Hautbarriere weniger durchlässig machen. Alle myrto Bio Gesichtsöle dringen vollständig, schnell und tief in die Haut ein - ohne abzudichten oder ein fettiges Hautgefühl zu hinterlassen. Sie sind ein Schutzschild gegen Austrocknung und vorzeitige Hautalterung. Die myrto Gesichtsöle sind neben ihren wertvollen Fettsäuren zusätzlich vollgepackt mit antioxidativ wirksamen Vitaminen, Phytosterolen, Carotinoiden oder Flavonoiden, die Zellschädigungen abwehren und Entzündungen schneller abheilen lassen.

Fazit 

Trockene und dehydrierte Haut erfordern unterschiedliche Pflegeansätze, da sie unterschiedliche Ursachen haben. Trockener Haut, fehlt es - genetisch bedingt - an natürlichen Ölen, sie neigt zu Spannungsgefühl und vorzeitiger Faltenbildung. Sie profitiert vor allem von nährenden Pflanzenölen und rückfettenden emulgatorfreien Gesichtscremes.

Dehydrierte Haut hingegen - als vorübergehender Hautzustand - leidet an Feuchtigkeitsmangel, der bei jedem Hauttyp auftreten kann. Sie benötigt vor allem hydratisierende Wirkstoffe wie Hyaluronsäure. Gleichzeitig muss die Hautbarriere gestärkt werden, um den Feuchtigkeitsverlust durch die Haut zu minimieren.

Beide Hautzustände profitieren von einer ultrasanften, tensidfreien Gesichtsreinigung und gezielter Pflege, die die zusätzlichen Bedürfnisse adressiert. Generell sind wir vorsichtig mit festen Gesichtspflege-Routinen. Mit unseren Pflegetipps kannst du selbst am besten herausfinden, welche Hautpflege-Schritte für dich passen und dein Hautbild nachhaltig optimieren. 

Eine effektive Gesichtspflege sollte beide Komponenten enthalten: zum einen hochwertige Pflanzenöle und Phospholipide, welche die Feuchtigkeitsbindung verbessern - zum anderen aber auch Feuchtigkeitsspender wie Hyaluronsäure oder Glycerin. Das ist auch der Grund, warum eine alleinige Pflege mit Gesichtsölen für die meisten Hauttypen auf Dauer nicht funktioniert.