Niacinamid / Vitamin B3 (Niacinamide)
Niacin, Niacinamid bzw. Vitamin B3 kommt in allen Zellen unseres Organismus vor. Dieses essentielle Vitamin kann nur in sehr geringen Mengen vom Körper selbst hergestellt werden. Es wird hauptsächlich über die Nahrung aufgenommen, u.a. aus Hefe, Nüssen, Chiasamen, Linsen, Cashewkernen, getrockneten Aprikosen, Brokkoli, Rosenkohl, Vollkornmehl, Eiern, Fisch oder Fleisch.
Niacinamid ist ein hautverträgliches und hochwirksames Antioxidans, das auch bei Hautproblemen wie Rosacea oder Akne empfehlenswert ist. Hier die wichtigsten Eigenschaften von Niacinamid für Haut und Haare im Überblick:
- regt die Bildung von Ceramiden an, welche die Hautbarriere stärken.
- wirkt entzündungshemmend bei Akne und beruhigend bei Rosacea.
- reduziert die Talgproduktion.
- hilft, die Poren zu verkleinern.
- stimuliert den Aufbau kollagener Fasern.
- antioxidative Eigenschaften: schützt vor Zellschädigungen durch freie Radikale, beispielsweise auch vor Zellschäden durch UV-Strahlung.
- sorgt für einen ebenmäßigeren Hautton: Im Kampf gegen Pigmentflecken oder Aknemale reduziert Niacinamid den Transport der melaninhaltigen Pigmentzellen an die Hautoberfläche. Damit sorgt es für einen ebenmäßigeren Hautton.
- in der Haarpflege: stärkt die Hautbarriere der Kopfhaut, stimuliert die Produktion von Keratin, revitalisiert die geschwächte Haarfaser. Niacinamid regt die Mikrozirkulation der Kopfhaut an, verbessert die Versorgung der Haarwurzeln und kann so das Haarwachstum fördern.
Dieser Wirkstoff hat bei Codecheck.info die Bestnote "100% grüner Ring" erhalten. Codecheck.info ist eine neutrale Plattform für Produktbewertungen auf der Basis von Ökotest und aktuellen wissenschaftlichen Studien. Durch Eingabe der Bezeichnung aus der List of Ingredients (INCI) - kann die Bewertung des Inhaltsstoffes recherchiert werden.
